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Veröffentlicht von am in Diabetes News

Am 14. November ist Weltdiabetestag. In diesem Jahr stehen die Aktionen unter dem Motto "Handeln Sie jetzt!". Ziel ist, dass Betroffene und Risikogruppen die Erkrankung besser verstehen und aktiv werden. Denn im Gegensatz zu Typ-1-Diabetes kann ein gesunder Lebensstil Typ-2-Diabetes - dem sogenannten Altersdiabetes - vorbeugen.

Dazu geh√∂ren ein gesundes K√∂rpergewicht, eine ausgewogene Ern√§hrung und ausreichend Bewegung. Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselst√∂rung, bei der der Blutzuckerspiegel dauerhaft erh√∂ht ist. Ernste Erkrankungen an Blutgef√§√üen, Nieren, Herz, F√ľ√üen und Augen k√∂nnen die Folge sein.

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Veröffentlicht von am in Übergewicht News

Zwillingsstudie: Positiver Langzeiteffekt unabhängig von Genetik. Manche Menschen neigen eher zu Übergewicht als andere. Wer bisher seine Pfunde als ererbtes Schicksal wahrgenommen hat, muss möglicherweise umdenken. Eine finnische Langzeitstudie hat in einem Untersuchungszeitraum von 1975 bis 2005 bei ein- und zweieiigen Zwillingspaaren die Entwicklung von Fettgewebe untersucht.

Die Ergebnisse sind eindeutig: Auch bei gleichen genetischen und umweltbedingten Voraussetzungen bremst eine √ľber Jahre erh√∂hte K√∂rperaktivit√§t in der Freizeit eindeutig die Entwicklung von K√∂rperfett. F√ľr die Studie wurden Zwillingspaare ausgesucht, die sich in ihrer k√∂rperlichen Aktivit√§t deutlich unterschieden, bezogen auf ihren Energieverbrauch in der Freizeit.

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Veröffentlicht von am in Diabetes News

Mediterrane Gerichte wecken nicht nur Urlaubserinnerungen, sondern sch√ľtzen auch vor Diabetes mellitus Typ 2, wie spanische Wissenschaftler jetzt berichten.

Mediterrane Speisen erfreuen sich auch in deutschen K√ľchen immer gr√∂√üerer Beliebtheit. Doch die sonnigen Gerichte k√∂nnen noch mehr, als nur an den letzten Mittelmeerurlaub erinnern. Diese sch√ľtzen auch deutlich besser vor der Entwicklung eines Diabetes mellitus Typ 2 als eine fettarme Ern√§hrung, wie eine Studie aus Spanien nun belegt.

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