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Veröffentlicht von am in Abnehmen News

Schlank bleibt nur, wer regelmäßig körperlich aktiv ist. Im Laufe des Lebens kommt es normalerweise meist zu einer Zunahme des Körpergewichts. Damit möchten sich jedoch vor allem Frauen nicht einfach abfinden und versuchen daher häufig, abzunehmen oder das Gewicht zumindest zu halten.

Eine Langzeitbeobachtung junger Mädchen und Frauen aus den USA zeigt, dass Diäten nur dann langfristig erfolgreich sind, wenn sie mit körperlicher Aktivität gekoppelt werden. Über einen Zeitraum von vier Jahren beobachteten die Wissenschaftler die Gewichtsveränderungen von 4.480 Teilnehmerinnen, die bei Studienbeginn zwischen 14 und 22 Jahre alt waren.

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Veröffentlicht von am in Übergewicht News

Die H√§lfte sch√§tzt Fettleibigkeit als Normalgewicht ein - Viele Eltern erkennen nicht, dass ihre Kinder √ľbergewichtig oder fettleibig sind. So lautet das Fazit einer niederl√§ndischen Studie, an der die M√ľtter und V√§ter von rund 440 Kindern im Alter von vier bis f√ľnf Jahren teilnahmen.

F√ľr die Untersuchung sollten die Eltern anhand von Vergleichsbildern und mit Hilfe einer F√ľnf-Punkte-Skala von "zu d√ľnn" bis "zu dick" das K√∂rpergewicht ihres Kindes einsch√§tzen. Die Forscher bestimmten den K√∂rpermassenindex, kurz BMI, der Kinder und Eltern.

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