Broca Index

Eine sehr einfache Formel zur Berechnung des Normalgewichts wurde von Paul Broca entwickelt und nennt sich dementsprechend "Broca-Index".

Broca Normalgewicht = Körpergröße in cm - 100

Das Über- oder Unterschreiten des Broca Normalgewichts wird üblicherweise in Prozent ausgedrückt. Das Idealgewicht nach Broca liegt zum Beispiel 10 % unterhalb des Broca Normalgewichts.

Beispiel:

Körpergröße = 180 cm
Normalgewicht = 180-100 = 80 kg
Idealgewicht = 80 - 10% = 72 kg

Der Vorteil des Broca-Index liegt eindeutig in der einfachen Berechnungsmethode. Dieser Vorteil wiegt die folgenden Nachteile aber leider nicht auf, weshalb der Broca-Index heutzutage als veraltet gilt.

Nachteile

  • fester Richtwert ohne Schwankungsbreite
  • nur für Durchschnittsgrößen (160-180 cm) geeignet
  • berücksichtigt nicht die Körperzusammensetzung