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Trennkost

Trennkost

Die Trennkost-Diät geht auf den amerikanischen Arzt William Howard Hay zurück, der diese Diät 1907 entwickelte. Hay ging davon aus, dass es Unterschiede in der Verdauung von Eiweiß und Kohlenhydraten gibt, die zur Einlagerung von Fett im Körper führen.