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Ananas Diät

Ananas Diät

Die Ananas Diät zählt zu den kohlenhydratreichen Diäten, da man bei dieser Diätform sehr viele Kohlenhydrate in Form von Fruchtzucker (Fruktose) zu sich nimmt. Die Ernährung besteht dabei ausschließlich aus Ananas und Ananas Säften und ist damit sehr einseitig.

Apfelessig Diät

Apfelessig Diät

Die Apfelessig Diät gehört zu den Mischkost Diäten. Hierbei wird vor jeder Mahlzeit ein Glas Apfelessig getrunken. Ob der Apfelessig wirklich eine positive Wirkung auf Abnehmen und Gewichtsverlust hat, ist wissenschaftlich nicht erwiesen.

Atkins Diät

Atkins Diät

Die Atkins Diät ist eine sehr fettreiche Diät, die sich vor allem durch Verzicht auf Kohlenhydrate bei gleichzeitig sehr fettreicher Ernährung auszeichnet. Sie ist - auch kurzfristig angewendet - auf keinen Fall zu empfehlen.

Ayurveda Ernährung

Ayurveda Ernährung

Leben nach Ayurveda ist keine Diät im herkömmlichen Sinn sondern eine besondere Ernährungsform, die auch langfristig umsetzbar ist. Allerdings erfordert Ayurveda eine intensive Auseinandersetzung mit der Materie und der Lebensart, damit diese Art der Diät funktioniert.